dijous, 29 de maig de 2014

Final del crèdit d'activitat física i 3a edat

El divendres 9 de maig els alumnes de 2n de cicle superior van dur a terme l'última sessió del crèdit d'AF i 3a edat. En aquest cas era una sessió pràctica amb uns convidats molt especials: els seus propis avi/àvies o mares que fossin 3 vegades joves. L'objectiu era poder relacionar tots els aspectes treballats durant el curs (patologies més habituals, característiques de l'envelliment, consideracions a la pràctica,...) i, a més a més, aprendre conjuntament a ballar el "txà-txà-txà" (com a possible activitat del bloc d'expressió corporal). Després d'un escalfament per anar agafant ritme i mobilitzant les diferents articulacions, van aprendre alguns passos bàsics individualment per més tard atrevir-nos a ballar amb parella sense que hi hagués cap lesionat. Finalitzaren la sessió realitzant alguns exercicis de respiració individuals i grupals.
Donar les gràcies a la "Cristel", la Conxita, la Belvina, en Domingo, la Rosa i a la Dolors per la seva col·laboració ja que van fer possible que una "idea" es convertís en una realitat. I, sobretot també, agrair a aquells alumnes que van saber aprofitar l'oportunitat de compartir dues "famílies".
Laia Castellví Ballesté



Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada